Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami

Kesehatan

Jerawat itu sebenarnya akan hilang sendiri dalam beberapa hari sampai beberapa minggu. Namun kehadirannya memang sangat tidak diharapkan dan sangat mengganggu penampilan seseorang. Jerawat ini menjadi salah satu masalah kulit yang sering kali muncul di wajah seseorang. Kemunculannya justru menurunkan rasa percaya diri sehingga penampilan anda menjadi tidak maksimal. Saat ini banyak sekali cara yang digunakan untuk mengatasi masalah jerawat ini. Mulai dari perawatan secara alami hingga melakukan perawatan ke dokter.

Pada kesempatan kali sehat.online akan menjelaskan mengenai perawatan jerawat secara alami. Untuk lebih tepatnya berikut ini penjelasannya :

  • Cuci muka secara rutin

Langkah pertama yang bisa anda lakukan untuk mengatasi jerawat yaitu disarankan untuk membersihkan wajah menggunakan sabun yang lembut. Untuk hasil yang lebih baik maka biasakan untuk membersihkan wajah dua kali sehari. Jangan lupa setelah olahraga untuk selalu membersihkan wajah agar tidak muncul jerawat.

  • Mengoleskan pelembap ke wajah

Langkah selanjutnya yang bisa anda lakukan yaitu tetap menjaga kondisi kelembapan kulit wajah. Nah, untuk menjaga kelembapan ini anda bisa mengoleskan pelembap pada kulit wajah. Menjaga kondisi kelempan ini berguna agar tidak muncul jerawat pada kulit wajah.

Bahan bahan alami yang bisa membantu untuk menghilangkan jerawat. Selain anda harus rajin membersihkan muka maka berikut ini bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi jerawat.

  • Es batu

Anda bisa menggunakan es batu untuk mengurangi peradangan jerawat. Caranya cukup mudah, dengan membungkus es pada kain yang bersih kemudian ditempelkan pada kulit yang mengalami jerawat. Durasinya bisa satu menit. Es batu ini digunakan untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi pada jerawat.

  • Putih telur

Bahan kedua yang bisa anda gunakan adalah putih telur. Bahan ini mampu mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit yang berjerawat. Selain itu putih telur ini juga bisa anda gunakan untuk mengencangkan kulit wajah dan mengontrol minyak pada kulit.

  • Madu

Bahan alami selanjutnya yang bisa anda gunakan untuk mengatasi jerawat adalah madu. Bahan ini bisa anda gunakan sebagai masker. Madu ini sangat bermanfaat untuk menjaga bakteri baik yang ada pada kulit wajah.

Demikianlah penjelasan dari sehat.online tentang cara alami mengatasi timbulnya jerawat. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah wawasan anda dalam mengatasi jerawat dengat tepat.

Read More

3 Bahan Batik Yang Sering Muncul di Pasaran

Batik

Batik adalah salah satu kekayaan bangsa Indonesia yang menjadi warisan dunia. Sehingga, kini batik hadir dalam segala lini kehidupan khususnya untuk fashion. Batik terbuat dari beragam bahan dasar yang berbeda satu sama lain. Bahan dasar ini akan sangat menentukan dalam urusan kenyamanan. Khususnya, jika digunakan dalam pembuatan baju batik.

Pemilihan batik sebagai baju adalah hal yang lumrah karena kini batik biasa digunakan oleh semua kalangan baik tua atau pun muda. Salah satu hal yang harus diperhatikan saat memilih baju adalah bahan dasar yang digunakan. Berikut adalah bahan dasar batik yang lazim di pasaran.

3 Bahan Dasar Batik Yang Sering Dikulik

Ada banyak sekali bahan baju batik yang dikeluarkan akhir-akhir ini. Namun, dari semua pilihan yang ada, terdapat 3 jenis yang paling banyak di pasaran berikut ulasannya.

  • Kain rayon

Jenis kain batik pertama yang lazim di pasaran adalah kain rayon. Kain ini terbuat dari regenerasi selulosa yang memiliki sifat hampir seperti kapas. Kain rayon memiliki beberapa keistimewaan tersendiri sehingga banyak disukai oleh pecinta batik. Kain ini memiliki daya serap yang tinggi untuk keringat, tidak mudah kusut, dan lembut saat digunakan.

  • Kain katun

Urutan kain selanjutnya yang banyak beredar di pasaran adalah kain katun. Kain katun menjadi pilihan utama pecinta batik karena sangat nyaman digunakan. Kain katun biasa diguankan dalam pembuatan kaos, kaos oblong, hingga baju formal yang hadir di pasaran.

  • Kain sutra

Jenis kain ketiga yang diguankan sebagai bahan dasar batik dan teruji kualitasnya adalah kain sutra. Kain ini memiliki keistimewaan tidak mudah robek, lembut dan nyaman digunakan di kulit. Kain ini terbilang selalu menghasilkan kain batik dengan kualitas yang tinggi sehingga disukai oleh semua pecinta batik.

3 jenis kain di atas adalah bahan dasar favorit dalam pembuatan baju batik. Batik ini telah terbiasa hadir dalam segala acara baik formal atau pun non formal. Sehingga pemilihan ukuran dan bahan dasar yang digunakan tak bisa dengan asal begitu saja serta harus menerapkan kenyamanan saat dikenakan.

Read More

Hilangkan Jerawat Yang Memalukan Dengan Tips Ini

Kesehatan

Jerawat adalah sesuatu yang sulit diatasi. Ini bisa memalukan dan membuat Anda merasa jelek dan kurang. Jika Anda berjuang melawan jerawat, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kulit Anda dan membuat Anda merasa sedikit lebih baik tentang situasi Anda. Anda akan menemukan bahwa beberapa akan bekerja lebih baik untuk Anda daripada yang lain.

Jika Anda menderita jerawat, cobalah mewaspadai hal-hal yang dapat memindahkan bakteri ke area masalah Anda. Misalnya, pastikan untuk membersihkan ponsel Anda secara teratur jika Anda cenderung menempelkannya ke wajah Anda. Ini akan membantu mencegah timbulnya jerawat yang tidak perlu, dan membuat Anda selangkah lebih dekat ke kulit bebas masalah!

Untuk menghilangkan jerawat, cobalah untuk tidak menyikat wajah Anda berulang kali. Mungkin potongan rambut Anda menyebabkan rambut Anda menyentuh wajah Anda dan menjadikannya berminyak. Hindari memakai syal atau topi juga. Lakukan yang terbaik untuk menjauhkan tangan dari wajah Anda, terutama jika tangan Anda kotor.

Mengurangi situasi yang membuat stres dalam hidup Anda juga dapat mengurangi peluang Anda terkena jerawat. Meskipun stres tidak secara langsung mengarah pada jerawat, banyak kebiasaan tidak sehat yang dikembangkan selama stres dapat. Beberapa orang bahkan meningkatkan pembentukan minyak ketika dihadapkan dengan stres. Menghilangkan stres dengan kemampuan terbaik Anda sebenarnya dapat memiliki efek positif pada kulit Anda.

Cukup mengganti seprai Anda lebih sering benar-benar dapat mengurangi beberapa masalah yang Anda alami dengan jerawat. Minyak ini menempel di sarung bantal dan seprei Anda. Mereka akhirnya dapat ditransfer kembali ke wajah Anda. Cuci linen Anda secara teratur untuk menghilangkan akumulasi minyak ini.

Udara yang terlalu kering di kamar Anda, dapat menghilangkan minyak dari kulit Anda, yang dapat memfasilitasi pembentukan jerawat baru. Belilah alat pelembab ruangan untuk menambah kelembapan kembali ke udara dan menempatkan Anda pada posisi yang jauh lebih baik untuk bertarung melawan jerawat.

Jika Anda memiliki pori-pori yang tersumbat, kulit berminyak, atau kulit wajah yang rentan bercak, maka Anda harus melakukan pengelupasan kulit secara teratur. Pengelupasan membantu kulit berminyak dengan mengelupaskan sebum, sel-sel kulit mati dan kotoran permukaan lainnya. Dengan menjaga pori-pori tidak tersumbat, Anda mencegah penumpukan puing-puing dan bakteri. Ini, pada gilirannya, membantu untuk menghindari peradangan atau lesi jerawat.

Jika Anda tidak punya waktu untuk mandi setelah berolahraga, setidaknya usap kulit Anda dengan pembersih bebas alkohol. Tisu ini bekerja dengan baik pada keringat, minyak, dan kotoran seperti pada makeup. Meninggalkan kontaminan tersebut dapat menyebabkan jerawat serius dan masalah lainnya.

Jauhkan rambut Anda dari wajah sebaik mungkin. Rambut Anda membawa banyak minyak dan bakteri yang dapat ditransfer ke wajah Anda dengan kontak. Ini bisa menjadi alasan yang bagus untuk pelarian untuk berkembang. Solusi mudah adalah menjaga rambut Anda pendek atau menariknya ke belakang dengan dudukan ekor kuda.

Sekarang Anda dapat melihat ada banyak cara untuk membantu mengatasi jerawat. Bereksperimenlah dengan apa yang paling cocok untuk Anda dan jenis kulit Anda. Jerawat biasanya menjadi lebih baik, jadi jangan terlalu khawatir tentang hal itu sekarang. Ada sesuatu dari tiga yang akan membantu Anda menjadi bebas jerawat.

Read More

Mengenal Penyakit Hiperparatiroid sebelum mengenal hipoparatiroid

Kesehatan

Kelenjar paratiroid mengontrol jumlah kalsium dalam darah kita. Setiap orang memiliki empat kelenjar paratiroid, biasanya terletak tepat di sekitar kelenjar tiroid di pangkal leher. Sekitar 1 dari 100 orang (1 dari 50 wanita di atas 50) akan mengembangkan tumor kelenjar paratiroid selama hidup mereka, menyebabkan penyakit yang disebut “Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid”. Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid adalah penyakit destruktif yang menyebabkan kalsium darah tinggi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Ini dapat disembuhkan dengan cara mengangkat tumor paratiroid. Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid bukan hanya kalsium darah tinggi yang abnormal yang dapat dipantau oleh dokter Anda. Ini adalah penyakit serius yang harus diobati. Halaman muka ini adalah ikhtisar dari apa yang ada di banyak halaman kami yang diatur berdasarkan topik. Fungsi kelenjar paratiroid normal disajikan pertama kali. Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid (penyakit paratiroid) dibahas selanjutnya, termasuk kalsium darah tinggi, gejala dan komplikasi Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid (osteoporosis, kelelahan kronis, batu ginjal, stroke, tekanan darah tinggi, dan lainnya). Bagian ketiga menyajikan pengobatan tumor paratiroid, termasuk operasi mini-paratiroid yang dapat dimiliki semua orang. 

Image result for hipoparatiroid

Pengantar Kelenjar Paratiroid

Apa itu Kelenjar Paratiroid? Kelenjar paratiroid adalah kelenjar kecil sistem endokrin yang mengontrol jumlah kalsium dalam darah dan tulang kita. Ada 4 kelenjar paratiroid yang terletak di belakang kelenjar tiroid di leher yang memainkan peran yang sangat penting dalam banyak fungsi tubuh.

Apa itu Fungsi Kelenjar Paratiroid Normal? Fungsi kelenjar paratiroid adalah mengatur kalsium darah dengan mengeluarkan hormon yang disebut hormon paratiroid (PTH) sebagai respons terhadap kadar kalsium darah. Kami menggunakan kalsium untuk menjalankan sistem listrik tubuh kita dan banyak fungsi lainnya.

Penyakit Paratiroid dan Hiperparatiroidisme 

Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid terjadi ketika satu (atau lebih) paratiroid mengembangkan tumor yang membuat terlalu banyak hormon yang menyebabkan kalsium tinggi dan gejala buruk lainnya. Tumor ini harus diangkat. Tonton video ahli bedah kami yang melakukan seluruh operasi dalam waktu kurang dari 13 menit. Tonton animasi kami; video 5 menit ini akan memberi Anda awal yang baik di situs web ini.

Gejala penyakit paratiroid (Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid) yang menyebabkan kalsium darah tinggi terdaftar dan dibahas. Anda akan kagum dengan apa yang akan dilakukan hormon-tumor kecil ini pada Anda; bahkan meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, dan kanker.

Kadar Vitamin D Rendah. 96% pasien dengan Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid primer (tumor paratiroid) memiliki vitamin D. Ini adalah tubuh yang melindungi dirinya sendiri, tetapi biasanya disalahpahami oleh ahli endokrin. Jika dokter Anda mengatakan Anda memiliki vitamin D rendah yang menyebabkan kalsium tinggi Anda, baca halaman ini karena itu tidak mungkin.

Bedah untuk Tumor Paratiroid dan Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid: Bedah Paratiroid Tua ‘Besar’ dan Bedah Paratiroid Baru ‘Mini’.

Operasi Paratiroid Standar. Perawatan untuk kalsium tinggi (Hiperparatiroidisme kebalikan dari hipoparatiroid) adalah operasi untuk mengangkat tumor paratiroid. Operasi ‘standar’ masih dilakukan hari ini seperti pada tahun 1925, tetapi tidak ada yang harus melakukan operasi besar ini. Jika ahli bedah Anda tidak melakukan setidaknya dua operasi paratiroid per minggu, maka pergi ke tempat lain.

Bedah Paratiroid Invasif Minimal.

Bedah Paratiroid Invasif Minimal. Operasi mini-paratiroid (MIRP) ditemukan pada tahun 1993. Hampir semua pasien paratiroid harus menjalani operasi mini – Tetapi Anda harus menemukan ahli bedah paratiroid yang berpengalaman. Jangan biarkan dokter Anda memberi tahu Anda bahwa Anda tidak bisa menjalani operasi mini karena pemindaian Anda negatif. Semua orang bisa menjalani operasi mini. Dan keempat kelenjar harus dianalisis. Hati-hati dengan ahli bedah yang akan memeriksa hanya satu kelenjar paratiroid.

sumber :

http://endocrinediseases.org

https://www.mayoclinic.org

sumber gambar

https://www.alodokter.com/

Read More

Kreasi Baju Batik Menggunakan Motif Batik Modern Yang Trendi

Gaya hidup

Penggunaan motif batik modern sudah semakin meluas. Para desainer yang notabene adalah anak negeri semakin terbuka kesadarannya akan urgensi penggunaan motif batik pada kain yang akan digunakan untuk membuat pakaian. Dan sekarang ini ada banyak baju yang menggunakan motif tersebut.

Ada banyak jenis, bahkan sebagaian besar dari produk pakaian yang beredar saat ini menggunakan motif batik dalam negeri. Motif batik tersebut dinilai mampu membawa nostalgia akan budaya jaman dahulu dan mengombinasikannya dengn desain baju yang trendi dan viral pada masa kini.

Kreasi baju batik menggunakan motif batik modern

Berbicara mengenai desain baju di jaman sekarang mungkin akan memerlukan waktu yang panjang. Sudah ada banyak sekali model baju yang keluar dan menghiasi tren dunia fashion masa kini. Mulai dari model baju yang paling sederhana, hingga yang memiliki desain modern dan terbuat dari bahan-bahan yang kualitas dan memancarkan kesan eksklusif.

Ketika anda pergi ke pasar tradisional, buktikan saja ada berapa jumlah baju dengan berbagai bentuk yang mnggunakan motif batik sebagai hiasannya. Ada banyak sekali, bukan? Hal tersebut menunjukkan bahwa para produsen pakaian sudah sangat berminat terhadap motif batik dan mengaplikasikannya pada baju yang mereka hasilkan.

Batik modern memang memiliki keunggulan yaitu proses pembuatannya yang mudah dan motifnya yang tak lagi terpaku pada pakem yang telah ditetapkan. Pakem yang dimaksud disini adalah aturan pokok yang dipakai oleh para leluhur dalam mengguratkan motif batik pada sehelai kain mori.

Jadi, penggunaan motif batik modern akan mengambarkan kreatifitas dari para pengrajin batik itu sendiri. Dan kini penggunaan motif batik tak hanya digunakkan untuk kebaya. Bahkan banyak desainer yang menggunakan motif batik untuk menghias pakaian resmi yang biasa digunakan untuk ke kantor.

Dan kedepannya, diharapkan eksistensi batik ini akan semakin meluas dengan adanya berbagai penyertaan motif batik di bidang tekstil. Dan kita sebagai generasi muda juga harus ikut memviralkan pemakaian motif batik sehingga batik tidak akan tenggelam seiring berjalannya waktu. 

Read More

Rencana Penurunan Berat Badan Untuk Sukses

Diet

Formula untuk menurunkan berat badan sederhana: makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak. Tapi, tidak sesederhana itu, kan?

Penurunan berat badan jangka panjang bukanlah hal yang mustahil, tetapi Anda harus berkomitmen. Memiliki rencana penurunan berat badan untuk kesuksesan Anda adalah awal yang baik. Berikut adalah sepuluh item yang harus dimasukkan ke dalam rencana penurunan berat badan Anda.

1. Makan sarapan. Ini membuat Anda tidak terlalu lapar di kemudian hari dan kemudian kehilangan kendali atas apa yang Anda pilih untuk dimakan di kemudian hari.

2. Persediaan kulkas dan dapur Anda dengan makanan dan camilan sehat dan batasi camilan tinggi lemak dan garam tinggi seperti keripik kentang dan kue.

3. Isi Serat. Makan makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Serat dalam makanan ini akan membuat Anda semakin sedikit menyisakan ruang untuk pilihan yang tidak sehat.

4. Jangan jatuh ke kebiasaan buruk di akhir pekan. Banyak orang akan mengikuti diet ketat pada akhir pekan hanya untuk kembali makan lebih banyak (tidak sehat) pada akhir pekan sebagai hadiah karena “menjadi baik” sepanjang minggu. Sayangnya, ini dapat menyebabkan Anda mendapatkan kembali berat badan yang mungkin telah hilang selama seminggu.

5. Perhatikan ukuran porsi. Persepsi Anda tentang apa yang seharusnya ukuran porsi dan ukuran porsi yang “benar” dapat berbeda secara dramatis. Ukur porsi Anda dengan akurat, terutama ketika Anda pertama kali memulai pola makan sehat Anda.

6. Tetapkan tujuan gaya hidup – bukan tujuan penurunan berat badan. Komitmen untuk makan makanan sehat memang menyebabkan penurunan berat badan yang sehat – secara bertahap. Melihat berat badan Anda setiap hari dapat menyebabkan kekecewaan dan akan membuat banyak orang menyerah dan kembali ke pilihan makanan yang tidak sehat.

7. Bawalah camilan sehat bersama Anda saat melakukan perjalanan. Raih batang granola sehat, pisang, apel, dan buah-buahan lainnya untuk mencegah godaan berhenti karena cancy bar atau milk shake.

8. Jangan menyangkal makanan yang Anda sukai. Jika Anda benar-benar menyukai cokelat, silakan dan miliki pice kecil – setengah dari seluruh permen bar! Dan hindari makan “splurges” Anda setiap hari. Simpan untuk ketika Anda benar-benar membutuhkannya!

9. Mulai bergerak. Olahraga adalah kunci penurunan berat badan jangka panjang. Anda pernah mendengar pepatah, “Pindahkan atau hilangkan.” Terlalu benar!

10. Buat jurnal. Menuliskan apa yang Anda makan, kapan dan berapa banyak Anda berolahraga dan suasana hati Anda akan membuat Anda tetap di jalur dan termotivasi untuk melanjutkan kursus.

Penurunan berat badan dicapai dengan diet dan olahraga. Itu juga dicapai dengan kegigihan. Jika Anda “jatuh dari kereta” suatu hari, bangkitlah dan lanjutkan gaya hidup sehat Anda di hari berikutnya. Jangan menyerah!

Read More

Pemulihan Cepat dengan SmartLipo

Diet

Menurut American Society of Plastic Surgeons, lebih dari 300.000 orang di Amerika Serikat menjalani operasi invasif pada 2006 untuk menghilangkan lemak dari dalam tubuh mereka. Sedot lemak adalah prosedur yang dilakukan setiap hari di AS, dan yang sering membutuhkan pembedahan tambahan untuk menghilangkan sisa kulit berlebih ketika sebagian besar lemak dikeluarkan dari tubuh. Bagi banyak orang, sedot lemak bisa menjadi pengalaman yang traumatis.

Untungnya, teknologi sering memegang kunci untuk membuka pintu yang mengarah pada peningkatan, terutama dalam sedot lemak. SmartLipo adalah salah satu contoh teladan. Prosedur yang relatif baru ini berkembang pesat, melayani aliran pasien yang stabil yang ingin melihat secara langsung jika SmartLipo bekerja sebaik yang dilaporkan. Dijuluki oleh beberapa orang sebagai “keajaiban medis,” SmartLipo telah membuat orang percaya dari banyak klien. SmartLipo melakukan apa yang diklaimnya, dan melakukannya dengan sangat baik.

Sedot Lemak Tradisional – invasif dan berisiko

Sedot lemak telah dilakukan pada jutaan orang di tahun-tahun setelah diperkenalkan pada tahun 1982. Meskipun operasi sering dilakukan, teknik ini cukup invasif, dan hasil dari pembuangan lemak di tangan ahli bedah, secara harfiah.

Kanula, atau tabung, yang digunakan dalam sedot lemak tradisional berdiameter antara empat dan enam milimeter dan membutuhkan sayatan yang sering membutuhkan jahitan. Setelah prosedur yang menyakitkan selesai, pasien dapat mengharapkan untuk mengenakan perban kompresi setidaknya selama enam minggu. Memar dan kerusakan jaringan adalah komplikasi umum dengan sedot lemak tradisional.

SmartLipo – teknologi canggih dengan invasi minimal

SmartLipo jauh lebih maju daripada sedot lemak tradisional. Alih-alih memindahkan kanula secara manual melalui area pembuangan lemak, ahli bedah plastik menggunakan kanula yang jauh lebih tipis (berdiameter satu milimeter), yang memiliki laser yang ditempelkan hingga ujungnya.

Juga dikenal sebagai laserlipolysis, SmartLipo tidak menyedot sel-sel lemak keluar dari tubuh. Sebagai gantinya, laser digunakan untuk melelehkan sel-sel lemak di area perawatan, dan panas dari laser membantu menutup pembuluh darah untuk meminimalkan perdarahan. Jaringan ikat tidak memar atau trauma seperti biasanya dalam prosedur sedot lemak tradisional.

Efek tambahan lainnya dari menjalani SmartLipo adalah bahwa kolagen diproduksi oleh tubuh sebagai respons terhadap panasnya laser. Umumnya, ahli bedah plastik menyuntikkan pasien dengan kolagen untuk menambah kekencangan pada area yang kendur. Sebagai efek samping yang hebat, SmartLipo sebenarnya membantu memahat tubuh dengan mengencangkan kulit saat lemak dikeluarkan. Proses ini berlanjut dari dalam tubuh selama kurang lebih tiga bulan.

Secara umum, sebagian besar pasien yang menjalani perawatan SmartLipo kembali bekerja dalam dua hari. Karena trauma jaringan dan perdarahan sangat minim, perban kompresi hanya disarankan hingga dua minggu, hanya sebagai tindakan pencegahan. Situs penyisipan laser tidak terlalu mencolok dan tidak memerlukan jahitan. Dibandingkan dengan sedot lemak tradisional, yang membutuhkan pembalut, jahitan, dan bahkan operasi tambahan hingga enam minggu untuk menghilangkan kelebihan kulit, SmartLipo tentu saja merupakan metode tercepat, paling canggih dan efektif untuk menghilangkan lemak tubuh secara permanen di area yang bermasalah

Read More